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Episodios
Cap. 91: Cómo gestionar tus inseguridades
Esta semana es el capítulo 91 del blog, podcast y serie en YouTube de Nuevas Perspectivas.
Lo que nunca antes he contado es que la idea de Nuevas Perspectivas nació como respuesta a un deseo de compartir ciertos...
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Cap. 90: Cómo parar una mala racha
¿Has observado alguna vez lo fácil que resulta pensar en positivo cuando las cosas te salen como tú quieres?
¿Y lo difícil que resulta mantenerse positiva cuando los planes se te trastocan?
Esta semana quiero...
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Cap. 89: El beneficio de la duda
Dudar es natural. Sobre todo si partimos de que hay una sola opción que es la correcta.
Dejar que la duda te defina,- por ejemplo: pensar que eres una persona insegura por el hecho de dudar,- es una interpretación...
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Cap. 88: La cara amable de la ambición
¿Sabes qué es lo que mueve a una persona a proclamar a los 4 vientos: "Di sí a tus sueños, el universo está de tu parte y recibirás todo lo que necesites para avanzar hacia ello"
ó
"Tú también puedes"?
Lo que le...
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Cap. 87: Cómo despertar una mayor sensación de libertad
Hace unos años conocí a una persona que dejó su trabajo de más de 20 años en una empresa porque quería ser libre.
Y sí, dejó de ir a trabajar a ese lugar, peroooooo...
La sensación de libertad no llegó.
Porque la...
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Cap. 86: Cómo mantener la motivación
En ocasiones anteriores he compartido cómo podemos despertar las ganas de ponernos en marcha.
Pensar en el beneficio que una actividad o hábito puede tener en nuestra salud, en nuestro trabajo, en cómo nos sentimos o...
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Cap. 85: 4 ideas para descansar la mente
Hace un par de semanas en una conversación con una vecina en Neila, un pueblo de la provincia de Burgos, rodeado de montañas, recuerdo que me dijo: "no me extraña que vengas al pueblo a menudo. Aquí es muy fácil...
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Cap. 84: Cómo desconectar con éxito después de las vacaciones
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!Bienvenido/a a Septiembre!
Otros años la vuelta al cole significaba el comienzo de las rutinas...
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Cap. 83: Cómo bajar el ritmo sin dejar de hacer nada
Cómo bajar el ritmo sin dejar de hacer nada😉.
En el periodo de vacaciones nos resulta más fácil bajar el ritmo que llevamos durante el resto del año, ahora bien, ¿es porque hacemos menos?, ¿porque baja el nivel de...
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Cap. 82: Conexión sin abrazos ni contacto físico
Dar un abrazo, la mano o dos besos a una persona al verla o al despedirte de ella, puede ser un gesto vacío y mecánico, o puede ser el momento en el que:
... nos conectamos con la otra persona.
... le abrimos nuestro...
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Cap. 81: Cómo hacer una petición para que te escuchen
¿Te imaginas que hubiera una forma de pedir lo que queremos que eleva las posibilidades de que nos digan sí?
Ahora deja de imaginar y ve el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas donde comparto contigo las 7...
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Cap. 80: La felicidad en tiempos difíciles
En una de las conversaciones que tuve con una amiga durante el confinamiento salió el título del libro "El amor en los tiempos del cólera" de Gabriel García Márquez.
Cómo cada vez que algo llama mi atención, me lo...
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