Sobre Mónica

Cap. 90: Cómo parar una mala racha

Episodio #90

¿Has observado alguna vez lo fácil que resulta pensar en positivo cuando las cosas te salen como tú quieres? ¿Y lo difícil que resulta mantenerse positiva cuando los planes se te trastocan? Esta semana quiero compartir el concepto de MOMENTO/INERCIA en relación a nuestro estado emocional. Conocerlo es clave para mantenernos al mando y evitar que un mal momento o un mal día se convierta en una mala época. O que una discusión con un compañero de trabajo no se convierta en un problema en casa al acabar el día con tus seres queridos. Esta semana en el capítulo de Nuevas Perspectivas veremos que nuestro estado emocional: o va en la dirección de sentirme mejor y mejor o en la opuesta. El estado emocional no es estático. Y una gran parte de la dirección en la que avanza depende de uno/a mismo/a. Qué se puede hacer para "parar una mala racha" y crear una un poquito mejor es lo que te cuento en el vídeo de la semana. Si no estás al tanto del momento o inercia emocional es más probable que te veas impotente a la hora de evitar comportamientos de los que luego te arrepientes, y que tengas la sensación de que tu estado emocional tiene vida propia y está fuera de tu control. Verás que el momento que va cogiendo tu estado emocional está en tus manos. Espero que disfrutes de esta perspectiva y sobre todo que la pruebes. No te dejes llevar por la corriente. Elige la dirección tú. Te deseo una muy feliz semana. Un abrazo muy fuerte, Mónica [Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH] Accede a este capítulo en mi Vídeo Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ o encuéntralo en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/ElFactorHumanoBurgos Si este audio te ha gustado, dale a la manita hacia arriba, suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros capítulos. ¡GRACIAS! Escucha el audio del capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada" también en iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------- PONTE EN PRIMER LUGAR AHORA Y PASA A LA ACCIÓN! -------------------- Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”. ¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista? Casi todas las personas con las que trabajo se encuentran con obstáculos similares para trabajar su desarrollo personal. Tener la clara intención de crear la vida que deseas es un primer paso, saber qué tienes que cambiar para conseguirlo es el segundo. Y además vas a necesitar una orientación enfocada y continua para apagar el piloto automático y empezar a tomar el papel protagonista en tu vida. La solución no está en acumular más información. La solución está en pasar a la acción. Sal del estancamiento. Crea cambios reales en tu vida. Desarrolla todo tu PODER PERSONAL. Poder Personal es la Comunidad de Desarrollo Personal Online donde puedes activar tu Liderazgo Personal para crear cambios sostenibles en tu vida y en entorno. Poder Personal es mucho más que una formación, es un paso adelante hacia la vida que tú quieres crear. Accede a toda la información aquí y elige el plan que mejor se adapte a ti: https://elfactorhumanoburgos.com/academia-de-lideres/academia-lideres-poder-personal/ Porque entrar en Poder Personal es decir sí a tu líder interior: 1. Ponerte (¡por fin!) en primer lugar y dedicarte tiempo para crecer. 2. Dejar el rol de espectador para ser protagonista. 3. Avanzar paso a paso en tu camino de liderazgo personal con seguridad, foco y orientación. Te espero dentro!! Puedes conocer más sobre mí, mi trabajo y mis cursos en: https://www.elfactorhumanoburgos.com https://monica.mykajabi.com/ Contacta conmigo en: [email protected]