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👉👉 Descripción del capítulo
Recuerdo que al regresar a Burgos me preguntaban muy a menudo si echaba de menos San Francisco. Bueno, en realidad la mayoría no me lo preguntaban, sino que lo daban por supuesto, "seguro que echas mucho de menos San Francisco".
Y mi respuesta siempre era la misma: pienso mucho en San Francisco, pero no lo echo de menos.
¿Cómo se puede pensar en un lugar importante para ti en el que ya no estás y al que no volverás y no echarlo de menos?
Esto es lo que te cuento en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas. El antídoto para no echar de menos.
A lo largo de nuestra vida habrá personas, lugares o actividades que entrarán y saldrán de ella, por distintas razones, y lo podemos vivir desde la pérdida o desde la perspectiva que te ofrezco esta semana.
Si te resulta difícil gestionar tu estado emocional cuando empiezas a echar de menos a una persona, una época o un lugar, entonces esta perspectiva te ayudará seguro.
Es además una de las estrategias más sencillas y efectivas dentro de la GEI (gestión emocional intencional) que describo en el libro de Poder Emocional, que te permite mantener una mayor estabilidad emocional.
Espero que la disfrutes y la utilices 😀
¡Feliz semana!
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
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