Aprende el arte de integrar
El Otoño es tiempo de saborear los frutos cosechados, reflexionar sobre el camino y unir las piezas del año.
En este retiro aprenderás una práctica de integración: un método que te permitirá unir las partes dispersas de ti misma —tu esencia, tus aprendizajes y tus logros— para vivir con más armonía interior, paz y claridad.
Porque integrar no es un concepto mental: es un proceso emocional, corporal y espiritual que puedes aprender, practicar y aplicar cada día de tu vida.
Cuando vivimos desconectadas de nuestra esencia, nos sentimos vacías o perdidas, buscando fuera lo que solo puede nacer dentro.
En esta primera parte, aprenderás a reconocer e integrar los componentes de tu esencia:
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Tus valores más profundos.
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Tus anhelos del corazón.
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Tus curiosidades, talentos y habilidades naturales.
Verás cómo estos elementos forman la combinación única que eres tú, y cómo, al integrarlos, surge una sensación de coherencia, fuerza y dirección interior.
Sentirás una conexión profunda con quien eres y mayor seguridad en ti misma.
La vida nos repite experiencias no para castigarnos, sino para ayudarnos a ver lo que aún necesita ser integrado.
En esta segunda parte trabajarás con las enseñanzas implícitas en tus relaciones y experiencias—las difíciles y las que te nutrieron—, descubriendo:
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Los patrones que se repiten y qué propósito tienen.
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Qué regalo esconden las situaciones que más te desafían.
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Cómo transformar las heridas en sabiduría.
Este proceso te permitirá comprender para qué te pasa lo que te pasa, trayendo claridad y paz a tus relaciones contigo misma y con los demás.
Mayor claridad sobre qué pasos dar, qué modificar y cómo convertirlos en automáticos.
Nuestra mente, si no está entrenada para hacer lo contrario, tiende a enfocarse en lo que falta, lo que va mal o lo que aún no hemos conseguido.
El resultado es vivir con la sensación de que nunca es suficiente, que siempre falta algo, que siempre hay algo que arreglar.
En esta tercera parte practicarás integrando tus avances, tus logros y todo lo que ya está bien y funciona en tu vida. Descubrirás:
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Cómo abrir el corazón para apreciar, reconocer, valorar y agradecer, no como un ejercicio intelectual sino visceral.
Porque es la energía emocional la que graba las enseñanzas en nuestro subconsciente, que funciona como si fuera el sistema operativo que dirige nuestra vida.
Cuando activamos esa energía, todo se ordena: lo aprendido, lo vivido y lo que está por venir, y pasa a ser parte de quién somos, cómo pensamos y cómo nos comportamos.
Sensación de mayor estabilidad y bienestar contigo misma, incluso en medio de dificultades.
Mi experiencia con la integración
¡Hola! Soy Mónica García, profesional de liderazgo y el desarrollo personal y fundadora del Hogar LUZÍA.
He pensado que la mejor manera de contarte mi experiencia con la INTEGRACIÓN es através de un vídeo.
Así que, ¡dale al play!
Detalles del retiro
INVERSIÓN COMUNIDAD HOGAR LUZIA
349€
Descuento directo de 50€
Pertenezco a la Comunidad HOGAR LUZIA y quiero reservar mi plazaPor qué invertir en INTEGRACIÓN
Integrar es sentirte completa en cada momento de tu evolución.
Es reconocer que no falta nada, solo unir lo que estaba separado.
Este retiro es para ti si:
- Sientes que has vivido mucho este año, pero no terminas de comprender su sentido.
- Quieres cerrar el año sintiéndote más centrada, clara y lista para lo siguiente.
- Deseas aprender una práctica real para no tropezar dos veces con la misma piedra y sentir que avanzas en tu vida.
- Anhelas vivir desde tu corazón, con armonía interior y plenitud.
