¡Hola! Soy Mónica García,

Durante gran parte de mi vida he creído que para estar tranquila y sentirme segura necesitaba controlarlo todo. Sin embargo, los últimos años, desarrollando mi propio negocio, conociéndome más a fondo y trabajando con cientos de clientes que querían mejorar sus vidas y ganar en tranquilidad y felicidad, me han enseñado que estaba muy, pero que muy, equivocada.

De hecho, he podido comprobar que el querer controlarlo todo, no sólo no me daba más seguridad, sino que era precisamente una de las fuentes de estrés que me mantenía alerta y preocupada constantemente, creaba tirantez y distancia en mis relaciones, y para colmo, me servía como recordatorio constante de que no tenía nada de control en mi vida.

La gran sorpresa y aprendizaje me vino cuando después de dejar mi trabajo en una multinacional y emprender mi propio negocio empecé a sentirme cada vez más en control y más segura.

Y es que resultó que, cuanta más incertidumbre había en mi vida, más segura me sentía yo.

¿Cómo puede ser esto? La respuesta, aunque simple, me llevó años verla:

¡Porque empecé a poner mi atención en aquellas cosas que SÍ estaban en mi control!
 

Hoy, incluso si hay mucha más incertidumbre en mi vida, me siento mucho más en control, y como consecuencia, mucho más tranquila, disfruto más de mis relaciones y del día a día, y pongo mi atención única y exclusivamente en estas 5 áreas que forman la fórmula para mantener el control de mi vida y ser más feliz.