Hay momentos en los que lo único que necesitamos es Espacio. Silencio. Tiempo.
Tiempo para nosotras.
Para ordenar, respirar, soltar, recordar quiénes somos y lo que es importante.
A veces, lo que más anhelamos es “irnos unos días”,
como quien se marcha a un monasterio a reconectar.
Este retiro nace para esos momentos.
Pero con una diferencia:
No estás sola del todo.
Desde un segundo plano te ayudo a crear un espacio íntimo para estar contigo misma. Con un marco mínimo pero potente que haga que esos días a solas no solo sean un descanso o desconexión, sino una experiencia profundamente nutritiva, reveladora y amorosa.
¿Por qué en ocasiones evitamos estar solas?
Con frecuencia evitar el silencio o estar a solas no tiene que ver con la soledad en sí, sino con la conversación interna que se activa cuando no hay distracciones.
Esa voz crítica que juzga, compara, exige. Esa parte que te recuerda todo lo que "deberías" estar haciendo, sintiendo o teniendo, y el malestar asociado a esta conversación.
Al mismo tiempo, solo cuando estas a solas, contigo misma, vas a poder atender a lo que necesitas, escuchar la sabiduría que reside en tu interior y acceder a la claridad necesaria para avanzar en las dificultades diarias con mayor confianza y seguridad.
Es cuando das espacio a tu esencia para que se exprese que puedes experimentar la plenitud de vivir una vida con sentido, la satisfacción de covertirte en quien eres, contribuir con tus dones y desarrollar todo tu potencial.
Por eso, durante este retiro te acompañaré:
- a cambiar el tono de tu conversación interna
para que se vuelva más amable y puedas acceder a tu propia sabiduría.
- a conocer y activar la relación con tu juez benevolente,
esa parte de ti que sabe motivarte desde el cuidado, el amor y la verdad.
- a identificar las prácticas y preguntas más adecuadas para ti
que harán que los momentos en silencio y reflexión te den lo que venías buscando.
- a experimentar el poder transformadr de la presencia,
Aquí no vienes a hacer.
Vienes a estar.
A estar en paz contigo misma.
¿Para qué dedicarte este retiro?
-
Para tomarte un tiempo contigo y respirar lejos del ruido, las demandas, el piloto automático.
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Para revisar tu momento vital ordenar ideas, ganar claridad
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Para reconectar con tu esencia y recordar quien eres
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Para descansar, resetear y recargar pilas
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Y sobre todo, para fortalecer la relación más importante, la relación contigo misma.
Porque sabes que solo cuando experimentas paz en tu interior puedes contribuir con paz a tu alrededor; solo cuando abres tu corazón puedes abrazar con amor; solo cuando escuchas a tu alma sabes si el paso que vas a dar está alineado con tu camino.
¿Cómo funciona?
1
Reservas tu retiro
Elige las fechas que mejor se adapten a ti (mínimo 2 noches).
Solo tienes que rellenar este formulario para comprobar disponibilidad:
2
A tu llegada
Te instalas en tu espacio con calma.
Tendremos una primera reunión de 30 minutos para ayudarte a poner intención a tu retiro y ofrecerte propuestas de prácticas y preguntas que acompañen tu proceso.
3
Durante el retiro (opcional)
Cada día podrás unirte, si lo deseas, a la práctica de inicio y cierre del día.
Un espacio breve y sencillo que te ayudará a enraizarte, escuchar lo que emerge y dar forma a tu experiencia.
4
Al finalizar
Antes de regresar a tu casa, nos reunimos 30 minutos para integrar y cerrar tu retiro.
Así podrás volver a tu vida con claridad y con un plan sencillo para sostener lo que has descubierto en LUZIA.
¿Dónde?
En LUZIA,
el hogar que acoge a las personas que quieren descubrir y andar el camino del corazón, en el pueblo de Neila (Burgos).
Rodeado de montañas, bosques y lagunas.
El lugar idóneo para respirar profundo y sentirte acompañada por lo esencial.
La inversión
Tú eliges la fecha que mejor te venga y el número de días
2 Noches→ 180€
Añade más noches → 60€/noche
Incluye:
Alojamiento en habitación individual
Sesiones individuales de 30 min, al comienzo y al final
Rutas de la zona y guía de actividades
Acceso a cocina (si prefieres que te hagamos aquí la comida, dínoslo)
Reserva tu plaza
y dedícate ese tiempo que sabes que necesitas
Quiero reservar mi plaza en Conmigo MismaCambia tu experiencia de estar a solas
“Me he dado cuenta de que los planes y mi necesidad de estar fuera de casa venían de evitar estar conmigo. Hoy, no solo disfruto estar sola, sino que me apetece. Me ha cambiado por dentro.”
Sonia R.
Cambia el reflejo que ves en el espejo
“Me veo más guapa, tengo más claridad, me siento más en paz, ¡más yo! He saboreado más todo.”
Cristina M.
¿Cómo sé si este retiro es para mí?
