Acepto el puesto o no acepto. Me formo en esto o en lo otro.

Me voy al extranjero o me quedo. Confío o pienso mal.

Voy por ciencias o por letras. Me compro la casa o no.

Me apunto a la excursión o no me apunto. Voy al gimnasio o me quedo en casa…

 

Tu vida puede avanzar en múltiples direcciones.

 

Como en los libros de elige tu propia aventura donde al final de la página nos presentan una elección del estilo: “si sigues por el camino de la derecha ve a la página 38 o si vas por el camino de la izquierda ve a la página 67”, en la vida nos encontramos con situaciones similares desde que somos pequeños.

Elegir sin saber lo que hay en la página siguiente es el reto de VIVIR en el que nos encontramos. Y nuestras elecciones son una parte fundamental de la aventura que acabamos experimentando.

No elegir, esperar a que no haya más opciones, seguir el camino que se espera de ti o dejar que otros decidan por ti, son decisiones que nos desconectan de la sensación de estar al mando, principalmente porque soltamos el mando o se lo damos a otros.

Elegir decir sí a lo que te hace feliz aunque todavía no sepas cómo conseguirlo, a vivir tu vida por muy rara que le parezca a los demás, es elegir ponerte al mando. Dejar de ir a la deriva, de sentirte insegura, confundida o frustrada viviendo una vida que no deseas.

 

Llega el momento de la elección:

(recuerda que no hay malas ni buenas elecciones. La única diferencia está en el lugar hacia el que avanzas con cada una de ellas)

Avanzar hacia conseguir herramientas y estrategias

para estar más al mando de mis emociones, relaciones, objetivos/proyectos y  de despertar mi poder personal.

Seguir avanzando por el camino que venía

no tomando las riendas de mi vida de una forma consciente e intencionada y permitiendo que sean otros o las circunstancias las que marquen mis elecciones y mi dirección de avance.

 

AHORA ES EL MOMENTO DE TOMAR EL MANDO DE TU VIDA

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  • Cómo crear un EEB: Estado Emocional Base y evitar así que dependas del humor de las personas con las que trabajas o convives o de cómo te vayan las cosas ese día.
  • Cómo atraer más amor a tu vida activando intencionadamente 4 de las fuentes que nos conectan con la energía del amor.
  • Cómo ganar en resiliencia aprendiendo de aquellas personas que se recuperan de las caídas o las dificultades con serenidad y manteniendo una sonrisa auténtica, la confianza y el buen humor.
  • Cómo evitar las espirales de negatividad aprendiendo a distinguir las 3 señales básicas que nos indican que estamos entrando en la espiral y 3 estrategias que nos permitirán salir de ellas.
  • Extra 1: Fórmula para gestionar y reducir el exceso de estrés
  • Extra 2: Los 3 errores que nos mantienen desequilibrados emocionalmente
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  • Cómo crear una relación más armoniosa con la persona más importante en tu vida: TÚ y evitar así que dependas del humor de las personas con las que trabajas o convives, de cómo te vayan las cosas ese día o de si hace buen tiempo.
  • Despierta la confianza para ser tú mismo y crear mayor comprensión en todas tus relaciones basándote en 3 claves.
  • Crea mayor conexión, armonía y disfrute en tus relaciones poniendo en práctica estos 6 secretos.
  • Aumenta la influencia que tienes en tus relaciones utilizando estas 6 estrategias.
  • Extra: Cómo crear conversaciones constructivas.
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  • Cómo avanzar ante el miedo y mantener la motivación alta de camino a conseguir nuestros objetivos.
  • Los 5 pensamientos más limitadores ante los que estar alerta y qué hacer para que no decidan por ti.
  • 5 opciones para lidiar satisfactoriamente con la indecisión y sentir que siempre eliges lo mejor.
  • Cómo gestionar las dudas que nos surgen sobre nosotros mismos
  • Extra 1: Cómo navegar con éxito el nuevo año
  • Extra 2: Los 7 errores que te impiden conseguir tus objetivos
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  • 4 poderes fundamentales que te devuelven el control y 1 puerta de acceso a todos ellos.
  • 3 trampas que nos arrebatan nuestro poder personal y qué hacer para no caer en ellas.
  • Cómo dejar de ver a tu mente como un problema y convertirla en tu aliada.
  • 7 hábitos que alimentan tu cuerpo, mente y espíritu convirtiendo cada día en una experiencia enriquecedora y plena.
  • Extra 1: Cómo romper los círculos tóxicos en los que entramos. 5 controles y cómo utilizarlos.
  • Extra 2: 10 claves de las personas exitosas
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NOTA PERSONAL

Las masterclass son parte del Training Mensual Online Poder Personal. Un Training creado para aportar, mes a mes, a los clientes que trabajan conmigo a nivel personal o en alguno otro de mis cursos un recurso adicional que complementa su trabajo de desarrollo personal con estrategias, hábitos y nuevas perspectivas que potencian el sentimiento de estar más al mando de sus vidas.

Cada día conocemos más sobre el ser humano y hay más datos medibles sobre lo que nos es útil a la hora de sentir mayor confianza, ilusión y felicidad. Así como lo que debemos evitar si no queremos sentirnos atascados, estresados o sin rumbo.

De ahí que mes a mes ofrezca lo último en Gestión Emocional, Relaciones, Comunicación y Poder Personal en este Training para mis clientes. Yo hago la investigación, la experimentación, ando el camino y, una vez comprobada la utilidad de las estrategias, las comparto.

Al final de cada masterclass verás que hay 5 o 10 minutos de preguntas. He decidido incluirlas también por el gran valor que aportan a la clase. Así que asegúrate de que ves la clase hasta el final y de que me dejas tus comentarios o preguntas.

En la medida en la que pongas, sacarás.

Una vez a la semana me pasaré por la clase para contestar en persona las preguntas que te hayan podido surgir y que hayas compartido en la sección de comentarios. 

Para mí es un verdadero placer trabajar juntos y contribuir a que ganes en claridad, poder y disfrute para ti y tus seres queridos.

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"Gracias Mónica por tu palabras, acudir a tus talleres ha sido una experiencia muy enriquecedora. Gracias por ayudarme a ser más libre, a no depender de lo que opinen otros y a ser más yo, con lo bueno y lo menos bueno, pero más yo. He dejado de complicarme la vida con cosas que no están en mi mano. Ahora me siento mucho mejor. Gracias."

Maria H.

"Si me hubieran enseñado antes todo esto me habría librado de mucho sufrimiento. Gracias, Gracias y mil Gracias Mónica"

R.G.

"Cada sesión me hace ver algo nuevo y recordar que 'estoy al mando', como tú dices. Gracias por la claridad y la emoción con la que comunicas, me motiva a poner en práctica tus propuestas y seguir mi camino"

A.R.

"Ha sido todo un regalo encontrarte y poder participar en el training de Poder Personal Mónica. Gracias por hacerlo tan accesible y por tu generosidad a la hora de compartir lo que sabes. Mi vida ha dado un giro de 360 grados... gracias por hacerme ver que me merezco la vida que pensaba que era solo una fantasía. Todavía me queda camino pero ahora tengo más claro qué hacer"

M.A.
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Garantía 100%

Las colecciones están garantizadas al 100%, de forma que si las compras, y antes de 7 días decides que no son para ti, te devolvemos tu inversión.

Si después de los 7 días decides quedarte con ellas para siempre te enviaremos TODOS LOS AUDIOS de las sesiones para que puedas oírlos en cualquiera de tus dispositivos móviles siempre que lo desees.

Quiero aprovecha esta oportunidad

Preguntas y dudas más frecuentes

Ya, si a mí me encantaría tener todas las colecciones pero es que....

Ninguno de mis cursos requieren de requisitos previos o de ciertos conocimientos. Aunque todo lo que comparto está basado en la psicología del comportamiento del ser humano, los últimos estudios de liderazgo personal y alto rendimiento, la sabiduría de las antiguas culturas, así como de últimos avances con los que la neurociencia nos ayuda a entender principalmente nuestro cerebro, yo destilo la información y te la ofrezco con metáforas y ejemplos que te ayuden a tender, y sobre todo, que te ayuden a ver todo lo que explico en tu día a día. 

Las propuestas prácticas son simples de hacer y si tuvieras alguna pregunta o duda puedes preguntarme en la sección de comentarios que he añadido precisamente para poder acompañarte y aclarar todo tipo de dudas y contestar preguntas.

Te voy a hacer una pregunta: ¿Te lavas los dientes todos los días? Si trabajas, ¿vas a trabajar todos los días? Si has respondido que sí, entonces eres lo suficientemente constante para hacer lo que quieras. No te dejes convencer de lo contrario. 

Sobre todo cuando el disfrutar más de tu vida y en tus relaciones está en juego.

Con esta justificación tienes que tener un particular cuidado porque te hace creer que no dices que no, pero el resultado es que te quedas sin ello. ¿A que no dices no a leer un libro en casa a solas? Pues, ¿por qué decir no a ver un vídeo que te da claridad sobre qué hacer y que te contagia de energía positiva y optimismo, y donde además tienes la posibilidad de hacer todas la preguntas que quieras como en persona? ¡Y todo con la flexibilidad y comodidad que te da estar en tu propia casa!

Si lo dejas para cuando puedas hacerlo en persona, muy probablemente te vayan apareciendo otros obstáculos en el camino. Ese día no puedo... Me pilla muy lejos...  

En persona se pueden experimentar otras cosas pero no es necesario estar en persona para escuchar la parte teórica y las herramientas o propuestas prácticas. Tener todo este contenido y poder acceder a él siempre que quieras es uno de los grandes beneficios de estas colecciones online.

Si este es tu caso, llámanos para acompañarte paso a paso, decirte qué hacer exactamente y cómo sacar el mayor beneficio de tu librería personal, los vídeos, los documentos, todo.

Entiendo perfectamente que puedas tener esta duda si nunca has trabajado conmigo. Por eso corro yo todo el riesgo y he puesto a tu disposición una garantía de 7 días. 

Adquiere las 4 colecciones, comienza por la que más interés o beneficios inmediatos te pueda aportar. Si después de ver tantas sesiones como quieras ves que no te gusta o que no es para ti te devolvemos tu inversión.

Si dedicas al menos una hora al mes y al final de la sesión eliges una sola cosa que hacer, en la que prestar atención o implementar durante ese mes, te aseguro que vas a ver beneficios. El cambio lo vas a ir creando en la medida en la que vayas añadiendo otras formas de ver y actuar.

No creo en las píldoras mágicas pero sí en la apertura de mente y en el poder de transformación que tienen los hábitos que elegimos. 

En las sesiones de training te hago propuestas para crear, de una forma intencionada, tu día a día. Pero al igual que comemos y bebemos regularmente, vivir intencionadamente también requiere de atención regular, saber qué hacer para conseguir más de lo que queremos. El training te ofrece una guía, el camino lo andas tú.

Cuando pensamos esto nuestro verdadero obstáculo es que estamos dando prioridad a otras cosas, obligaciones o personas. Estamos simplemente soltando el mando de nuestras agendas y necesidades para servir las agendas y necesidades de otros.

El tiempo no lo tenemos. Lo dedicamos a algo o alguien.

Así que te puedes hacer esta pregunta, ¿quiero dedicar una hora del mes a ver una nueva serie o a sentirme mejor conmigo mismo y más satisfecho con mi vida?

Abre tu calendario, elige un día y hora y escribe AL MANDO DE MI VIDA. Si te emociona al verlo ahí escrito, ¡adelante!

Mi experiencia personal y con mis clientes me ha enseñado que el simple hecho de dedicarse tiempo a uno mismo hace que tu autoestima mejore y sientas mayor calma y claridad.

Además, la posibilidad de descargarte los audios de las sesiones (formato .mp3) en cualquier dispositivo te permite acceder a los contenidos mientras caminas, estás en el atasco, vas de viaje,...

Si prefieres algún otro método de pago o plantearnos alguna condición alternativa, ponte en contacto con nosotras y veremos juntos qué posibilidades hay.

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Lugares en los que ha trabajado Mónica

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